Gewichtsreduktionskurse

In unseren Intensivkursen über 8 Wochen mit je 90 Minuten Training, werden Sie von Frau Dr. Astrid Menne, Ernährungswissenschaftlerin, betreut.
Vor jeder Kursstunde findet eine Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA-Messung) zur Verlaufsmessung mit Bestimmung von Körperzellmasse, Magermasse,
extra- und intrazellulärem Wasser, Fettmasse etc. statt. Die Ergebnisse dieser Messungen erhalten Sie jeweils als Ausdruck für Ihre Unterlagen.

In dem Kurs wird für Sie ein Ernährungskonzept, in Anlehnung an Ihre derzeitigen Ernährungsgewohnheiten und Ernährungspräferenzen entwickelt. Sie erhalten keine Formuladiäten.
Die Ernährungsempfehlungen orientieren sich an den Kriterien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der Deutschen Adipositasgesellschaft.
Darüber hinaus erfolgt in dem Kurs eine Ursachensuche für die Veränderung des Körpergewichts.
Sie erhalten Unterstützung zur Veränderung Ihres Verhaltens sowie Anleitung zu Bewegung und Sport im Rahmen Ihrer derzeitigen Möglichkeiten.
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden von diesen finanziell unterstützt.

Die nächsten Kurstermine finden sie unter: www.astrid-menne.de

z.B.

Donnerstags ab dem 24.05.2012 von 10:00 - 11:30 Uhr
Montags ab dem 28.05.2012 von 17:30 - 19:00 Uhr


Bitte melden Sie sich zu den Kursen an. Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher schriftlicher Anmeldung möglich!

Ein Anmledeformular zum Ausdrucken finden Sie unter www.astrid-menne.de
Darüber hinaus finden Sie hier auch weiteren Informationen zu meinen Beratungsschwerpunkten.

Gerne können Sie aber auch telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen, wir senden Ihnen auch ein Anmeldeformular per Post oder per FAX zu.

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