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Bioelektrische Impedanz Analyse B. I. A. ist eine elektrische Widerstandsmessung am menschlichen Körper. Über je zwei Hautelektroden an Hand und Fuß wird ein elektrisches Wechselstromfeld erzeugt. Die verschiedenen Gewebe des Körpers haben unterschiedliche Widerstände. Körperfett wirkt als Isolator, während das elektrolythaltige Körperwasser gut leitet. So kann mittels der B. I. A. die anteilige Magermasse und Fettmasse bestimmt werden. Wassereinlagerungen können über den prozentualen Anteil der Zellmasse an der Magermasse erkannt werden. Eine zentrale Größe zur Beurteilung des Ernährungszustandes stellt die Body Cell Mass (BCM) oder Körperzellmasse dar. Die BCM umfasst vor allem die Zellen der Muskulatur und der inneren Organe. Bei gutem Ernährungszustand ist die BCM stets größer als die Extracellulärmasse ECM. Eine ECM/BCM-Index über 1 gibt Hinweis auf Mangelernährung oder auf Wassereinlagerungen. Auch bei mangelndem sportlichem Training ist der ECM/BCM-Index meist größer 1. Bei Ernährungsumstellungen, Gewichtsreduktionen stellt die B. I. A. eine ideale Meßgröße zur Verlaufskontrolle dar. Auch Sportler nutzen diese zur Erfassung des Trainingszustandes. Die B. I. A. - Messung ist eine international anerkannte Methode zur Ermittlung wichtiger Eckdaten für eine differenzierte Diagnostik und damit die Basis eines gezielten, ganzheitlichen Therapieansatzes.
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