Laktoseintoleranz oder Milchzuckerunverträglichkeit
ist eine vererbter oder erworbener Mangel des Milchzuckerspaltenden Enzyms (Laktase) im Dünndarm.
Der ungespaltene Milchzucker verbleibt im Dünndarm und kann verschiedenste Beschwerden hervorrufen:
- Blähungen, Völlegefühl
- Durchfall
- Allgemeine Verdauungsbeschwerden z.B. unregelmäßiger Stuhlgang, Verstopfung, Durchfall
- Magenschmerzen, Schmerzen im Unterleib (Koliken)
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen, Migräne
In Deutschland leiden 16 % der Bevölkerung, meist ohne dieses zu wissen unter diesem Enzymmangel.
Die Therapie besteht in erster Linie in der Karenz des Milchzuckers, muss jedoch individuell festgelegt werden.
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